Cera sucha jak ją pielęgnować?
Cera sucha jak o nią zadbać i jak ją pielęgnować?
Sucha skóra wydaje się być trudna do opanowania oraz, że należy do jednych z najmniej problematycznych typów skóry. Nic bardziej mylnego. Zarówno posiadaczki skóry suchej, tłustej czy trądzikowej borykają się z nie lada wyzwaniem. Pielęgnacja cery suchej nie należy do najprostszych, a posiadanie jej wiąże się z dużym dyskomfortem. Poznajmy czym charakteryzuje się skóra sucha oraz jak właściwie o nią dbać.
Cera sucha – charakterystyka
Zarówno w dotyku jak i wizualnie skóra zazwyczaj jest po prostu sucha, a bez odpowiedniego nawilżenia, nawet z wystającymi, suchymi skórkami. Po myciu czujemy jej niekomfortowe ściąganie i napinanie, a czasem i nieprzyjemne swędzenie. Skóra ta jest też dużo bardziej narażona na uszkodzenia, wrażliwa na suche i mroźne powietrze, a latem skłonna do częstych podrażnień.
Przyczyną posiadania cery suchej może być oczywiście podłoże genetyczne, ale cerę suchą z wiekiem mogą nabyć także osoby, które wcześniej miały zupełnie inny jej typ. Wpływ może mieć np. zmiana klimatu, w którym przebywamy, dlatego warto obserwować naszą skórę gdy zmieniamy miejsce pobytu.
CECHY CERY SUCHEJ:
- delikatna i widocznie cienka
- matowa
- jasnożółtego lub jasnoróżowego koloru
- wyschnięta, mogą być na niej widoczne „suche skórki”
- prześwitują przez nią naczynia krwionośne
- nieelastyczna, brak odpowiedniego nawilżenia może powodować szybsze powstawanie zmarszczek
Czego należy unikać posiadając cerę suchą?
- palenia papierosów;
- spożywania w nadmiernej ilości kawy;
- solarium;
- długiego eksponowania skóry na działanie promieni słonecznych;
- kosmetyków do innych rodzajów skóry;
- wysokich i niskich temperatur (sauna, kriokomora);
- gorących kąpieli;
- suchego i gorącego powietrza;
- alkoholu;
- kosmetyków na bazie alkoholu.
Jak rozpoznać suchą cerę?
Najprościej – poprzez obserwację. Jeśli zauważasz, że:
- Twoja skóra jest matowa, ale nie w sposób, który czasem próbujemy osiągnąć makijażem.
- Po umyciu twarzy masz uczucie ściągnięcia, skóra się zaczerwienia, piecze lub szczypie.
- Nie masz problemu z bardzo widocznymi porami i nie błyszczysz się w ciągu dnia.
- Łatwo pojawiają się u Ciebie podrażnienia, alergie, niedoskonałości, wypryski.
To znaczy, że możesz mieć suchą skórę. W razie wątpliwości warto zasięgnąć porady kosmetologa lub dermatologa. Pamiętaj też, że stopnie “suchości” skóry mogą być różne i czasem jedne cechy będą bardziej widoczne niż inne.
Tak naprawdę nie ma żadnego wiarygodnego, domowego testu na “wykrycie” suchej skóry. Mówi się czasem, że jeśli uszczypnięta skóra na wierzchu dłoni wolno wraca do swojego “normalnego” ułożenia, to znaczy, że mamy skórę suchą lub odwodnioną (o niej za chwilę). Ale w rzeczywistości, ten test pokazuje tylko jej elastyczność.
Pielęgnacja suchej skóry rano i wieczorem!
O skórę suchą dbać należy przede wszystkim regularnie – najlepiej rano i wieczorem. Tu należy podkreślić, że również wrażliwość skóry ma znaczenie w kwestii tego, jaką pielęgnację skóry suchej powinniśmy wybrać.
Przede wszystkim, pielęgnację cery suchej powinniśmy zacząć od jej oczyszczenia. Powinno ono być delikatne i łagodne. W przeciwieństwie do skóry tłustej, sucha nie ma takiego problemu z nadmiarem sebum i nie produkuje go zbyt wiele, więc nie ma potrzeby używania silnie oczyszczających środków. Należy jednak pamiętać, że ani suchej ani tłustej skóry nie powinniśmy zbyt intensywnie oczyszczać. Dotyczy to zarówno porannej, jak i wieczornej pielęgnacji.
Każdy typ cery zdecydowanie skorzysta także na tonizowaniu. Dzięki temu przywrócimy właściwe pH skórze, a odpowiednio dobrany tonik pomoże ją także nawilżyć i odżywić. Nie bez znaczenia jest też to, że niektóre produkty tego typu przedłużają trwałość makijażu i mogą być stosowane jako odświeżające mgiełki w ciągu dnia!
Wreszcie, przychodzi pora na odżywienie i nawilżenie skóry. Rano wystarczy odpowiedni krem, który pomoże ją nawilżyć – dobrze, gdyby przy tym zapewniał jej również odpowiednią ochronę przed czynnikami środowiskowymi i promieniowaniem UV. Wieczorem zaś możemy zastosować dodatkowo olejek, serum lub booster.
Cera sucha – jak pielęgnować?
Podstawa pielęgnacji dla cery suchej jest oczywiście jej intensywne nawilżanie i natłuszczanie, ponieważ do głównych jej problemów należy brak odpowiedniej ilości sebum – składnika, który wydziela skóra dla optymalnego poziomu jej ochrony i nawilżenia.
Warto więc sięgać po kremy zarówno na dzień jak i na noc bogate w olejki – te pozwolą nawilżyć, odżywić oraz stworzyć na Twojej skórze świetną warstwę ochronną.
Picie wody
Oprócz odpowiedniego nawilżania oraz spożywania dużej ilości wody w ciągu dnia, należy również pamiętać o jej odżywianiu. Do tego celu warto wykorzystać maseczki np. na bazie alg, z witaminą E , a także zawierające miód czy aloes.
Pielęgnacja cery suchej obejmuje również kwestię codziennego odżywiania się. Duże ilości mięsa, kawa, alkohol, słodycze, ostre przyprawy czy palenie papierosów sprzyja nasilaniu się objawów skóry suchej. Dieta powinna bazować na dużej ilości warzyw, owoców oraz nasion (słonecznik, pestki dyni, migdały, orzechy nerkowca). Stanowią one źródło niezbędnych witamin i minerałów, które w dużym stopniu warunkują stan i kondycję skóry.
Cera Sucha – Zabiegi w domu
Bardzo dobrym ratunkiem dla suchej skóry są maseczki, które szybko przynoszą ulgę. Najbardziej skuteczne są maseczki kremowe z kolagenem, masłem karite, olejami jojoba, macadamia, z witaminami A, E i F, algami, różą lub rukwią wodną. Tworzą na skórze swoisty opatrunek i wspomagają barierę ochronną skóry.
Doskonale sprawdzają się również maseczki z glinki różowej. Dzięki połączeniu glinki białej i czerwonej m wiele właściwości. Odżywia, łagodzi i nawilża, a także rozświetla cerę. Można wzbogacić jej działanie odżywcze dzięki dodaniu kilku kropel naturalnych olejów ze słodkich migdałów, arganowego lub oliwy z oliwek. Ponadto zamiast wody można użyć hydrolat różany lub z melisy, który wzmocni jej działanie kojące.
Maseczki będą jeszcze bardziej skuteczne jeśli uprzednio zastosujesz peeling. W przypadku skóry suchej powinien być to peeling enzymatyczny. Ziarnisty nie będzie odpowiedni, ponieważ podrażni i przesuszy delikatną skórę. Peeling stosuj raz , a maseczki dwa razy w tygodniu.
Cera sucha – pielęgnacja krok po kroku
Poniżej znajdziesz praktyczne porady i wskazówki jak krok po kroku pielęgnować na co dzień cerę suchą. Produkty, które polecamy do poszczególnych etapów, znajdziesz w kolejnym akapicie.
- Łagodne oczyszczanie skóry suchej ma pierwszorzędne znaczenie. Kiedy dopasujesz odpowiednie produkty nie naruszysz bariery hydrolipidowej, a jednocześnie skutecznie ją umyjesz i przygotujesz na dalsze etapy pielęgnacji bez uczucia ściągnięcia swojej skóry
Wśród kosmetyków do oczyszczania używaj olejków i maseł ponieważ są one wręcz stworzone dla suchej cery, ponieważ zapewniają jej łagodne oczyszczanie, delikatnych pianek i żeli.
W celu pozbycia się suchych skórek raz w tygodniu warto wykonać peeling enzymatyczny, który dodatkowo odświeży i doda blasku. - Tonizacja skóry suchej przywraca właściwe pH, ukoi ją i przygotuje na wchłanianie substancji aktywnych zawartych w serum oraz kremie. Pomaga zatrzymać wilgoć w naskórku tuż po etapie mycia.
- Serum, które można stosować według potrzeb zarówno rano jak i wieczorem będzie stanowić specjalistyczny kosmetyk, który zadziała na dodatkowe potrzeby skóry, np.: rozświetli, usunie przebarwienia czy drobne linie i zmarszczki.
- Krem do twarzy, nałożony samodzielnie lub na serum, działa dla skóry suchej niczym ochronny i łagodzący kompres. Warto używać takiego o bogatej teksturze, który pozostawi na niej komfort.
- Krem pod oczy zapewnia spojrzeniu świeży i wypoczęty wygląd. Ponieważ skóra pod oczami nie posiada gruczołów łojowych, potrzebuje wsparcia w postaci odżywczego produktu zabezpieczającego przed przesuszeniem i uwidacznianiem drobnych linii oraz zmarszczek.
- Na dzień obowiązkowo, jako ostatni etap pielęgnacji nakładaj krem z filtrem. Skóra odwdzięczy się za taką troskę. Obecnie można znaleźć w ofercie filtry z pigmentem wyrównującym koloryt skóry. Sprawiają, że skóra wygląda naturalnie, a jednocześnie niwelują widoczność podrażnień czy niedoskonałości.
- Suchej skórze przysłuży się także regularne stosowanie maseczki ukierunkowanej na jej potrzeby. To wisienka na torcie, która wspomoże i ekspresowo ukoi.
